fitness für den kopf

fitness für den kopf

wieder klar werden. zurück zu dir.

wieder klar werden. zurück zu dir.

du kennst das wahrscheinlich:
du nimmst dir etwas vor. du willst Dinge anders machen. klarer, ruhiger, weniger im autopilot. und dann kommt der alltag. und plötzlich läuft wieder alles wie vorher. nicht, weil du es nicht kannst. sondern weil dir der raum fehlt, dranzubleiben.

du kennst das wahrscheinlich:
du nimmst dir etwas vor. du willst Dinge anders machen. klarer, ruhiger, weniger im autopilot. und dann kommt der alltag. und plötzlich läuft wieder alles wie vorher. nicht, weil du es nicht kannst. sondern weil dir der raum fehlt, dranzubleiben.



genau dafür habe ich jetzt etwas für dich:
"fitness für den kopf"

meine kostenlosen live-sessions, in denen du (wieder) einsteigen kannst - egal, wo du gerade stehst.

So ein bisschen wie:
Das hast du schonmal gewusst
du hast gemerkt, dass da "mehr geht"
und jetzt gibst du dir wieder einen Moment dafür!

schließlich trainierst du deinen körper ja auch regelmäßig und nicht nur einmal.



genau dafür habe ich jetzt etwas für dich:
"fitness für den kopf"

meine kostenlosen live-sessions, in denen du (wieder) einsteigen kannst - egal, wo du gerade stehst.

So ein bisschen wie:
Das hast du schonmal gewusst
du hast gemerkt, dass da "mehr geht"
und jetzt gibst du dir wieder einen Moment dafür!

schließlich trainierst du deinen körper ja auch regelmäßig und nicht nur einmal.

nächste Termine:
Dienstag, 02.06. / 18:00-19:00 Uhr
mittwoch, 10.06. / 19:00-20:00 uhr
dienstag, 16.06. / 19:00-20:00 Uhr
mittwoch, 24.06. / 18:00-19:00 Uhr
dienstag, 30.06. / 18:00-19:00 Uhr

nächste Termine:
Dienstag, 02.06. / 18:00-19:00 Uhr
mittwoch, 10.06. / 19:00-20:00 uhr
dienstag, 16.06. / 19:00-20:00 uhr
mittwoch, 24.06. / 18:00-19:00 Uhr
dienstag, 30.06. / 18:00-19:00 Uhr



was machen wir da?

Kein bestimmtes Programm und druckbetankung. sondern genau das, was im Alltag oft fehlt:

- kurz stoppen
- wieder klar werder
- fragen klären
- impulse mitnehmen, die du direkt umsetzen kannst

wenn du gerade merkst, dass du wieder mehr im kopf als bei dir bist -
dann ist das genau das richtige für dich.

Du kannst einfach dazukommen. Ohne vorbereitung. ohne druck. kostenfrei.


was machen wir da?

Kein bestimmtes Programm und druckbetankung. sondern genau das, was im Alltag oft fehlt:

- kurz stoppen
- wieder klar werder
- fragen klären
- impulse mitnehmen, die du direkt umsetzen kannst

wenn du gerade merkst, dass du wieder mehr im kopf als bei dir bist -
dann ist das genau das richtige für dich.

Du kannst einfach dazukommen. Ohne vorbereitung. ohne druck. kostenfrei.


ich habe nur eine bitte, wenn du dabei bist.
du musst hier nichts leisten - aber sei bitte wirklich da. nicht perfekt - aber präsent.
kein "ich hör nur nebenbei mit einem ohr zu"



ich habe nur eine bitte,
wenn du dabei bist:
du musst hier nichts leisten - aber sei bitte wirklich da.
nicht perfekt - aber präsent.
kein
"ich hör nur nebenbei mit einem ohr zu"